Sara:
I made this as my grandparents were from Puglia, and since I tried it the first time I can't do without. I make bigger portions of it and eat it as a...
È un piatto tipico del Sud Italia, propriamente del Salento e della Lucania in Puglia, nato come piatto delle famiglie più povere. Oggi è stato rivalutato anche per le note proprietà nutritive delle fave. Il nome, Incapriata o ‘Ncapriata, è il segno distintivo di quanto sia antico: viene infatti dal tardo latino e bizantino Caporidia, derivante a sua volta dal greco antico Kapyridia, polenta di farinacei, che si dice sia il primo vero piatto cucinato dall’uomo. Aristofane, nella commedia Le Rane scritta circa nel 450 a.C., cita questo piatto (chiamato anche fave e foglie) come il preferito di Ercole, il figlio di Giove, soprattutto prima degli incontri amorosi.
La purea di fave è conosciuta anche con il nome di “macco”, dal latino “maccus” che significa “polenta, poltiglia”.
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Filippo Bartolotta
per 4 persone
Passo
1
Di 2
Mettete a bagno le fave per qualche ora, meglio se per l'intera notte. L'indomani sciacquatele e mettetele in una pentola con il fondo pesante (per queste preparazioni è perfetta la pentola di coccio), coprite con abbondante acqua fredda (circa due dita sopra le fave) e portate a bollore.
Eliminate con una schiumarola l'eventuale schiuma che si forma. Raggiunta l'ebollizione abbassate la fiamma e lasciate sobbollire per un paio di ore o di più, finché le fave saranno diventate morbidissime. Aggiustate di sale e procedete quindi a ridurle in purè con un cucchiaio di legno o con l'aiuto del minipimer. Deve risultare abbastanza cremoso, quindi se vi sembra troppo liquido fatelo asciugare sul fuoco mescolando continuamente, e se invece vi sembra troppo denso diluitelo con un pochino di acqua di cottura che avrete tenuto da parte.
Passo
2
Di 2
Nel frattempo lavate e pulite la cicoria e lessatela in abbondante acqua salata. Scolatela e insaporitela in una padella con abbondante olio, aglio e peperoncino, salando solo alla fine.
Disponete il purè di fave in un piatto, adagiate la cicoria sopra il purè e finite con un giro di olio, una leggera macinata di pepe e servite.
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Filippo Bartolotta
Colore rosso rubino di ottima intensità, sentori intensi e netti di ciliegia molto matura, amarena, frutti di bosco seguiti da toni freschi e leggermente speziati.
Vedi prodottoAmore e Follia di Podere le Ripi racchiude tutto il sapore del Syrah. Morbidezza tannica e buona minerali
Vedi prodottoAromi che portano molto verso la spezia nera e il frutto nero ,come il mirtillo e la mora, con un'ottima acidità
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Vedi prodottoAromi che portano molto verso la spezia nera e il frutto nero ,come il mirtillo e la mora, con un'ottima acidità
Vedi prodottoSara Thursday 24th of December 2020
Not your typical side-dish
I made this as my grandparents were from Puglia, and since I tried it the first time I can't do without. I make bigger portions of it and eat it as a main, that's how much I love these flavours together